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专家:少吃八类高盐食品

专家:少吃八类高盐食品

受访专家 :中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员 刘爱玲 除了直接吃盐外,很多我们吃上去似乎不太咸的加工食物,含盐量也很高...
消费 / 2017-05-15
蔬菜怎样吃更健康?

蔬菜怎样吃更健康?

蔬菜可以提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质,是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜吃的对,健康功用更能翻倍。人们...
消费 / 2017-05-15
术后不能吃鲤鱼?专家:吃了利于伤口恢复

术后不能吃鲤鱼?专家:吃了利于伤口恢复

术后饮食禁忌一直备受大众关注,其中,术后不能吃雄鸡和鲤鱼的说法在我国中南部地区广泛流传,但是否科学,好像谁也不太确定。 中国...
消费 / 2017-05-15
常吃鱼降低1种癌风险

常吃鱼降低1种癌风险

日本国立癌症研究中心在新一期《美国临床营养学杂志》上发表报告,内容称其研究显示大量摄取名为n-3多不饱和脂肪酸的鱼类脂肪酸能够降...
消费 / 2017-05-15
食物作为天然的美容原料趋势日渐变得明显

食物作为天然的美容原料趋势日渐变得明显

编者按 随着消费者健康意识的提高,购物者在超市的通道上仔细阅读产品标签的场景早已不是什么新鲜事。越来越多的消费者已经主...
消费 / 2017-05-15
坚果有这么多神奇功效,看完我就买了一箱

坚果有这么多神奇功效,看完我就买了一箱

小小一颗坚果,能为我们的身体撑起一把保护...
消费 / 2017-05-15
女人健康生活从食疗开始 推荐6款“女人药”

女人健康生活从食疗开始 推荐6款“女人药”

今年的春天来的格外早,早春二月到处已是春暖花开,许多女性早已迫不及待换上漂亮春装,品尝起鲜嫩春芽了。因为有了三八妇女节,三...
消费 / 2017-05-15
喝自制果酒并不安全

喝自制果酒并不安全

盛产水果的季节又来到,对于那些转眼就过季的水果如樱桃、杨梅等,为了能留住其美味,好多人喜欢把它们制成果酒,但是常喝自制果酒安全...
消费 / 2017-05-15
水果越是酸爽Vc含量越多吗

水果越是酸爽Vc含量越多吗

维生素C(Vc)可以促进胶原蛋白的合成,有美白、抗氧化、帮助清除体内自由基的作用,是很多女性的最爱。想补充维生素C,很多人脑海里...
消费 / 2017-05-09
喝酸奶真能减肥吗

喝酸奶真能减肥吗

酸奶减肥之说已经不是什么新闻了,那么,酸奶真的能减肥吗?估计很多人都以为是的。要想知道答案,我们先来看看酸奶的营养成分。酸奶...
消费 / 2017-05-09
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