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巴达木是什么 有什么价值

2017-12-04 17:01 网络整理
巴达木是一种坚果的内核,这种坚果世界上百分之八十都产自美国的加州,在我国都是种植在新疆地区。虽然从外形上看巴达木与杏仁很相似,但是它们是扁桃和杏这两种不同植物的内核,巴达木是扁桃的仁,因此一般又叫做扁桃仁。那么巴达木又有些什么价值,一起来看一看。


巴达木是什么 有什么价值


1、营养方面的价值


一般说来每三十克巴达木中含有大概六克的蛋白质,四克的膳食纤维,七十五毫克的钙,七点四毫克的维生素E,零点三毫克的维生素B2和一毫克的烟酸。每天吃三十克巴达木可以有利于人体的心脏健康,在每天睡前吃十几颗,可以有利睡眠,增强人体的抵抗力。还有祛痰止咳的作用,可以用于治疗哮喘,支气管炎等疾病。


2、药用方面的价值


在医用上非常广泛,在维吾尔族的民间医疗中,可以用来治疗皮肤过敏,高血压,气管炎等疾病,在配药中有百分之六十都会用到巴达木。在国外,有些国家会用巴达木制成乳,酒来作为补品,或者制成镇静的药剂用来止痛。在美国,经常会用巴达木制成粉,用来治疗胃病,糖尿病等。


3、生物方面的价值


巴达木中富含维生素E这种抗氧化物质,三十克巴达木就可以提供人体一天需要的维生素E一半的量,因此吃巴达木可以起到保护皮肤延缓衰老的作用。巴达木中含有百分之七十的不饱和脂肪酸,可以帮助人体降低胆固醇,从而减少人体心脏疾病发作的危险。巴达木含有的膳食纤维和益生元,可以改善人体肠道的健康,降低脂肪的吸收,从而有效的控制人体的体重。


4、经济方面的价值


目前在全球市场上,巴达木的价格位居前列。


可见,巴达木的具有多方面的价值,能吃能保健康还能带来经济利润,是一种非常宝贵的物品了。

责任编辑:小食
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