食新社

热门关键词:  食品安全  食品品牌  有机食品  赣州  as

【原创】 肉卷炒木耳

2018-03-02 16:26 网络整理

【原创】肉卷炒木耳

 【原创】 肉卷炒木耳

有次去外地旅游,进了一家餐馆,第一次看到有凉拌木耳,当时还不知道是酸辣的,一口咬下去,那口感实在太美妙了!超级超级爽口,真的是从此爱上了吃木耳。 原来木耳含有丰富的营养价值,养颜补血又补铁,多吃还能减少白头发呢~太适合我这种熬夜党了。不过提醒一下,因为黑木耳有活血抗凝作用,孕妇不宜多吃。

烹饪难度:容易 烹饪时间:<20分钟
主料
肉卷 300克   木耳 20克  
调料
适量   耗油 适量  
做法步骤

1

准备材料

 【原创】 肉卷炒木耳

2

木耳泡水后切块

 【原创】 肉卷炒木耳

3

肉卷切片

 【原创】 肉卷炒木耳

4

先将肉卷煎至金黄,盛起备用

 【原创】 肉卷炒木耳

5

不用洗锅,直接把木耳倒进去加蚝油继续炒,能吸收肉卷的香味

 【原创】 肉卷炒木耳

6

最后加入肉卷再炒两分钟,令两者味道混合

 【原创】 肉卷炒木耳

烹饪小窍门

温馨提示 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的 可以用酱油代替蚝油,但味道可能没那么鲜 木耳必须要煮熟才能吃

原创作品

相关菜谱

 【原创】 肉卷炒木耳


凉拌水果苦瓜

 【原创】 肉卷炒木耳


白菜包(猪肉馅)

 【原创】 肉卷炒木耳


炸萝卜丸子

 【原创】 肉卷炒木耳


核桃酥饼干

 【原创】 肉卷炒木耳


豆角烧肉粘卷子一锅熟

 【原创】 肉卷炒木耳


咖喱鸡肉

 【原创】 肉卷炒木耳


藕片酱味大排骨

 【原创】 肉卷炒木耳


鸡蛋海蛎煎

“肉卷炒木耳”的相关阅读推荐

大家都在看

吃它竟比5颗避孕药危害还大

吃它竟比5颗避孕药危

常吃这物男人更man更自信

常吃这物男人更man

领导人每天吃它难怪个个长寿

领导人每天吃它难怪个

吃五类食物一辈子都不得癌

吃五类食物一辈子都不

动物绝不能吃的部位竟是这

动物绝不能吃的部位竟

别再被秋葵忽悠,真相在这

别再被秋葵忽悠,真相

13种抗癌食物你吃了吗

13种抗癌食物你吃了

家里这物不扔全家人遭殃

家里这物不扔全家人遭

责任编辑:小食
首页 | 网站地图

Copyright @ 2017 foodia.com.cn, All Rights Reserved 粤ICP备13041339号

电脑版 | 移动版